Международный день объятий

В День объятий принято делиться хорошим настроением и теплом души, дарить приятные слова и обнимать дорогих вам людей. Как утверждают психологи, десяти-секундные объятия один раз в день способны значительно улучшить самочувствие, и даже помочь в борьбе с инфекциями. Давно замечено, что когда человек обнимается, снимается моральное напряжение, он заряжается позитивной энергией. Тело расслабляется и чувствуется безмятежность.

У объятий есть множество полезных свойств: они необходимы в качестве поддержки, важны для личностного роста, они улучшают сон, снимают признаки агрессии, стимулируют центральную нервную систему, снижают боль, повышают стрессоустойчивость и иммунитет, передают душевное тепло, оказывают омолаживающий эффект, повышают уровень гемоглобина, демонстрируют любовь и заботу, снимают тревожность и депрессию, стимулируют деятельность головного мозга, избавляют от психических заболеваний, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Людям, обнимаясь, испытывают чувство любви, душевное тепло и безопасность. Объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Сначала – объятия родителей, затем – любимых, и вот уже мы обнимаем своих детей, внуков, любимых домашних питомцев. Объятиями человек выражает свою радость и благодарность, дарит другим ощущение ценности, выражает заботу. Пусть же не только в этот день вас всегда сопровождает хорошее настроение, радость и тепло объятий!