Боли в спине и головная боль при беременности

    Боли в спине. Что делать беременным женщинам и женщинам в период лактации при болях в пояснице: им нельзя принимать препараты, в том числе обезболивающие - им практически ничего нельзя. На первый взгляд может показаться, что остается одно - просто терпеть боль. Но, способ избавиться от болей в спине и головной боли при беременности существует...

    В последнее время всё больше беременных женщин разных возрастов страдает этим недугом. Часто оказывается, что само состояние беременности провоцирует или даже усиливает имевшиеся ранее чувства дискомфорта в разных отделах спины.

    Это объясняется временными обратимыми изменениями в опорно-двигательной системе женщины. Происходит увеличение эластичности сухожильных волокон, увеличиваются амплитуды движений в суставах костей таза, особенно по мере роста плода. Увеличение размеров плода в матке приводит к смещению общего центра тяжести тела беременной вперёд (это же происходит и у полных людей по мере роста размеров живота). Компенсаторно, чтобы избежать падения вперёд, женщина отклоняет верхнюю часть тела назад. Это положение, когда вес растущего плода увеличивает собственный вес тела беременной, требует постоянного, всё время растущего напряжения мышц спины и, особенно, поясницы. Если до беременности в различных отделах спины и возникали эпизодически быстропроходящие неприятные ощущения, то по мере дальнейшего изменения формы тела, увеличения нагрузки на таз в целом, боли в спине становятся часты и постоянны. К ним может присоединиться и головная боль, которая при беременности нередка.

    Для устранения болевого синдрома небеременной женщине подходит на выбор широкий спектр методик: от лекарственных препаратов различных групп до различных видов нелекарственного лечения, в том числе и самолечения. При беременности приём практически всех препаратов противопоказан, использование аппаратной физиотерапии также нежелательно.

    Использование различных методов восточной медицины: ручной лечебный массаж, иглоукалывание и другие методы рефлексотерапии - практически единственный выход в этой ситуации. Эти методики, снимая болевой синдром, никак не влияют на дальнейшее течение беременности, предотвращая тем самым значительные ухудшения состояния, вызванные постоянной стойкой болью.

    Всё тоже самое относится и к молодым мамам, кормящим ребёнка грудью, так как кроме обычных хлопот по уходу за младенцем от мамы требуется ещё и постоянное длительное вынужденное, часто неудобное положение в течение 20-30-40 минут самого кормления. Сюда надо добавить и частые глубокие наклоны вниз в кроватку, когда мама должна вынуть ребёнка из кроватки и положить его обратно. Поэтому, это тоже становится ещё одним неблагоприятным фактором, провоцирующим усиление болей в пояснице.

    Опыт лечения болей в спине, головных болей при беременности и мам в период лактации, накопленный в нашей клинике, свидетельствует об эффективности применения методов нелекарственного лечения как единственно возможного в описанной ситуации без какого-либо нарушения течения беременности и лактации.

Врач восточной медицины, невролог, иглорефлексотерапевт
Виктор Рафаилович Сигал