Статья июньского номера (2011 г.) журнала
«Shape», раздел "Гармония тела//метод", стр.4.
На этой странице Вы узнаете, что надо делать, если у Вас:
- Бессонница
- плавание: минимум 3 раза в неделю, йога: дважды в неделю.
- Пмс - ходьба: бег трусцой: 3 раза в неделю, танец
живота: раз в неделю.
- Синдром раздраженного
кишечника - йога: 4 часа в неделю ходьба: минимум 3 раза
в неделю.
|