Дата и время     Сейчас на сайте 5 чел.     
Евразия - клиника восточной медицины
Лицензия № ЛО-77-01-001963 от 16 ноября 2009 г.
  О клинике Отзывы Специалисты Вакансии Контакты  

 

 

 

Схема проезда  

«Цветной бульвар»
8(495) 607-55-43
Вызов врача на дом
Запись на бесплатную консультацию online
Вызов врача на дом
Помощь при острой боли
Вопросы врачам
       Главная
       Концепция
 
 
 
       Лечение заболеваний

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Заболевания мочеполовой системы
Заболевания органов дыхания
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Заболевания нервной системы
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания кожи
Общие заболевания и состояния организма
 
Главная >> Новости >> Как подготовить себя к осени?

2019-08-22

Как подготовить себя к осени?

Совсем скоро закончится лето, и придет, радующая нас многообразием красок, прекрасная пора. Летающие в теплых лучах Солнца паутинки, ярко-желтая листва под ногами, дым от костров – все это сентябрь. Это недолгий период, на смену которому приходят дожди, холод, пронизывающий ветер. Утихает буйство красок, настроение падает. Можно ли подготовить себя к осенним перепадам настроения, и как это лучше сделать? Специалисты предлагают несколько идей.

Обратите внимание на режим дня

Многие школьники привыкли летом подольше понежиться в постели, и ложиться спать гораздо позднее обычного. Большинству для возвращения на учебу с летних каникул или работу из отпуска важно восстановить привычный режим дня. Один из важных факторов поддержания хорошего настроения – дневной солнечный свет.

Избавляйтесь от лишних и ненужных вещей

Осень – прекрасная пора для начала новых свершений. 1 сентября начинается совершенно другая жизнь для детей и их родителей. В это время многим хочется начать все с чистого листа, приступить к основным обязанностям изменившимся, отдохнувшим и обновленным. Почему бы не навести порядок, избавиться от ненужных вещей, вычеркнуть все сомнения и страхи из своей жизни и стать тем, кем вы хотите быть?

Запаситесь нужным

Для работы или учебы необходимы новые канцелярские принадлежности, для дома – уют и комфорт, для позитивного взгляда на жизнь – теплые и удобные вещи. Подготовка к осени включает в себя необходимые активные приобретения.

Создайте уют в доме

В унылые осенние дни помещение могут украсить пледы, подушки, свечи. Они добавят красок, кардинально улучшат настроение, если размещены умело, с фантазией. Оставив лень, сделайте генеральную уборку, приведите в порядок предметы своего гардероба.

Осенью стоит утеплиться

Мерзнуть не любит никто. В промозглую погоду хочется закутаться или надеть на себя что-то мягкое и теплое. Пересмотрите свой гардероб. Летний гардероб можно убрать подальше, а на смену ему достать сезонные вещи. Для улучшения настроения хорошо приобрести что-то новое.

Продумайте личные планы

Следуйте своей мечте. Продумайте, что необходимо для ее осуществления. Какие умения и знания вам понадобятся? Как эффективнее достичь задуманного? Не откладывайте. Специалисты утверждают, что осенью всегда легче осваивать что-то новое. Чтобы осень вспоминалась теплотой, составьте планы, что сделать, где побывать, как провести праздничные дни или скрасить свой досуг.
   


 

 
Цены на услуги

Записаться ON-LINE
Запись на первичную бесплатную консультацию
 
Клиника "Евразия" в СМИ
 
Клиника Евразия в СМИ
 
Солнечная активность сегодня
СОЛНЕЧНАЯ
активность сегодня
Солнечная активность сегодня

2019-09-21
Повторяющийся сигнал из космоса
 
2019-09-18
«Федор» свою задачу уже выполнил
 
2019-09-16
Изменение орбиты МКС
все новости
 
это интересно
 


 
 
 
 
 
 
 
_____________________ 
Лицензия № ЛО-77-01-001963 от 16 ноября 2009 г.     Адрес: Москва, Волконский 1-й переулок, 15.  Тел.: 8(495) 607-55-43 (многоканальный) E-mail: Eurasia@ru03.ru
© 2007-2019 Клиника восточной медицины «ЕВРАЗИЯ». Центр тибетской и китайской медицины. Метро «Цветной бульвар»