22.06.2017 |
Как защитить кожу от палящих солнечных лучей
Хотя загар делает кожу привлекательной на вид, многим знакомо вредное воздействие лучей Солнца на нее. Ультрафиолет полезен, но в малых дозах. Многие сейчас ответственно относятся к пребыванию на открытом солнце, поэтому такие заболевания, как солнечная аллергия и пигментация кожи, стали реже встречаться.
Человек загорает не только на пляже – об этом следует помнить всегда. Волосы и открытые участки тела подвергаются солнечному воздействию ежесекундно, даже когда человек находится в тени деревьев, в автомобиле, или помещении, в которое проникает солнечный свет.
Долгое пребывание на солнце негативно сказывается на состоянии кожных покровов, вызывая ряд заболеваний, которые могут привести к онкологии, депрессии и преждевременному старению.
Защита от палящих лучей не должна сводиться только к поиску средств для загара или затененных мест, но и к соблюдению питьевого режима и правильного питания. Летом употребляйте больше фруктов и овощей. Меланин, вырабатываемый такими продуктами, защитит клетки вашего организма от губительного действия ультрафиолета.
|