Мне 26 лет. Есть
проблемы
с лишним весом, но если раньше всё было терпимо, то теперь ужасные
боли
в пояснице появились. Связываю, конечно, всё, в первую очередь, с
лишним
весом. Но вот раньше, бывало, идешь и начинается такая
боль
пояснице, что как будто тебя ломает пополам в обратную сторону. Но раньше
это было редко (при условии, что передвигаюсь в брюках или джинсах с ремнём).
А вот теперь такие
боли
постоянно и все равно, во что одет и обут. Приходиться, пройдя метров 250, либо
садиться, при возможности, либо хотя бы облокотиться на какое-то время. Хотел
сбросить вес физическими упражнениями, но боюсь - не наврежу ли себе ещё более.