Дата и время     Сейчас на сайте 88 чел.     
Евразия - клиника восточной медицины
Лицензия № ЛО-77-01-001963 от 16 ноября 2009 г.
  О клинике Отзывы Специалисты Вакансии Контакты  

 

 

 

Схема проезда  

«Цветной бульвар»
8(495) 921-05-15
Вызов врача на дом
Запись на бесплатную консультацию online
Лабораторные анализы
Вызов врача на дом
Помощь при острой боли
Вопросы врачам
       Главная
       Концепция
 
 
 
       Лечение заболеваний

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Заболевания мочеполовой системы
Заболевания органов дыхания
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Заболевания нервной системы
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания кожи
Общие заболевания и состояния организма
 
Главная >> Позвоночная грыжа >> Факторы риска образования межпозвонковой грыжи

Факторы риска образования межпозвонковой грыжи

Содержание страницы:

Проблемы кровообращения
Проблемы избыточной нагрузки на позвоночник
Риски
Рекомендации
Статьи по теме

Проблемы кровообращения

1. Проблемы внутреннего кровообращения позвоночного сегмента*. Позвоночный диск не имеет сосудистой системы. Питание он получает за счет диффузии через поверхности примыкающих к нему позвонков (верхнего и нижнего). Эти поверхности позвонков имеют особую структуру (в отличие от основного тела позвонка) и называются замыкательными пластинками. Именно через них осуществляется питание позвоночного диска. С возрастом проникающая способность замыкательных пластинок меняется. Дело в том, что организм всегда реагирует и адаптируется в соответствии с изменяющимися условиями внешней среды. Это относится и к замыкательным пластинкам. В молодости они достаточно пористы, обладают хорошей пропускающей способностью, но не прочны. Со временем, реагируя на все увеличившиеся нагрузки (растет вес тела, возрастают спортивные и бытовые нагрузки и т.п.), прочность замыкательных пластинок возрастает, но при этом они становятся менее пористыми и, соответственно, менее проводящими. В соответствие с этим ухудшается снабжение позвоночного диска питательными веществами. Постепенно уменьшается высота дисков (именно поэтому пожилые люди становятся постепенно меньше ростом). Этот одно из проявлений естественного процесса старения. Фиброзное кольцо (хрящ) диска при этом становятся менее эластичным, хрупким и вероятность травмирования его при перегрузках возрастает.

    Такой же эффект (упрочнение и ухудшение пропускной способности замыкательных пластинок) наблюдается у людей, интенсивно занимающихся спортом, тяжелым физическим трудом, т.е. в тех случаях, когда имеют место большие нагрузки на позвоночник.

2. Проблемы внешнего кровообращения позвоночного сегмента*. Спазмирование мышечного корсета ведет к ухудшению кровоснабжения позвоночника или его отдельного сегмента и, как следствие, позвоночных дисков. Причем спазмирование может быть вызвано различными причинами: нахождение длительное время в неудобной позе, физические перегрузки, нервные срывы и т.п.

    Ухудшение кровообращения (как внешнего так и внутреннего) приводит к уменьшению объема пульпозного ядра и в связи с этим всю нагрузку начинает воспринимать фиброзное кольцо. Постепенно уменьшается высота диска, фиброзное кольцо теряет влагу (дегидратирует) и эластичность. В этих условиях даже при небольших нагрузках появление протрузий и позвоночных грыж весьма вероятно.

Проблемы избыточной нагрузки на позвоночник

Распределение давления на позвоночный диск при сколиозе1. При кифозе, сколиозе давление на позвоночный диск распределяется неравномерно: одна сторона диска более нагружена (сверх нормы), другая менее. При этом увеличивается вероятность образования протрузии в зоне повышенной нагрузки.
2. При резкой вертикальной нагрузке (жесткий прыжок с большой высоты на прямые ноги, подъем тяжестей – рывок штанги и т.п.) может быть проломлена (именно «проломлена») замыкательная пластинка. При этом часть пульпозного ядра уходит в тело позвонка – образуется так называемая грыжа Шморля. Болевых ощущений это, как правило, не вызывает, но в дальнейшем нагрузку воспринимает уже только фиброзное кольцо.

Риски

    Все перечисленные факторы увеличивают риск образования протрузий и грыж. Причем, при определенном их сочетании и развитии, для начала грыжеобразования часто бывает достаточно небольшой бытовой нагрузки (наклон, прыжок, просто резкий подъем с кровати после сна).

К чему это в итоге приводит наглядно описано здесь >>

Рекомендации

1. Избегать резких движений и нагрузок. Людям, уже страдающих остеохондрозом, следует избегать резких движений, прыжков, не следует поднимать тяжестей (а если это все-таки необходимо, то делать это надо с прямой спиной).
2. Физические упражнения. Если Вы выбираете физические упражнения для укрепления мышц спины, то следует делать это очень аккуратно, предварительно посоветовавшись с врачом. В противном случае можно добиться результата, прямо противоположного желаемому. А укреплять мышечный корсет нужно далеко не всегда. Дело в том, что напряжение мышц всегда вызывает их сокращение и чем мощнее мышцы, тем сильнее они сжимают сегменты позвоночного столба, тем выше нагрузка на позвоночный диск. Известны случаи компрессионных переломов позвоночника у спортсменов (чаще у гребцов), вызванных напряжением собственных мышц в неудачной позе.
3. Что полезно. Для нормализации процесса кровообращения позвоночника исключительно полезна самая обыкновенная ходьба. Не бег, не спортивная ходьба, а именно обычная ходьба. В день следует проходить около 10 км, тогда позвоночные диски получат весь необходимый им объем питательных веществ и влаги.

______________________________________________________________
*Позвоночный двигательный сегмент - (ПДС)- состоит из двух позвонков, между которыми находится межпозвоночный диск. Диск, в свою очередь, состоит из фиброзного кольца (наружная часть) и пульпозного студенистого ядра (внутри кольца), которое, за счет осмотического давления, старается принять шарообразную форму и благодаря этому давит на примыкающие к нему поверхности позвонков, раздвигая их. Сбоку его удерживает от выдавливания за пределы позвоночного столба фиброзное кольцо.

 

Смотрите так же:

Протрузия межпозвонкового диска

Позвоночная грыжа симптомы и лечение

 

 
Цены на услуги

Записаться ON-LINE
Запись на первичную бесплатную консультацию
БРОСИТЬ КУРИТЬБРОСИТЬ ПИТЬ

 
Клиника "Евразия" в СМИ
 
Клиника Евразия в СМИ
 
Солнечная активность сегодня
СОЛНЕЧНАЯ
активность сегодня
Солнечная активность сегодня

17.08.2017
Значимость мышц
 
16.08.2017
Устойчивость к стрессу
 
15.08.2017
Качество сна
все новости
 
это интересно
 


 
 
 
 
 
 
 
_____________________ 
Лицензия № ЛО-77-01-001963 от 16 ноября 2009 г.     Адрес: Москва, Волконский 1-й переулок, 15.  Тел.: 8(495) 921-05-15 (многоканальный) E-mail: Eurasia@ru03.ru
© 2007-2017 Клиника восточной медицины «ЕВРАЗИЯ». Центр тибетской и китайской медицины. Метро «Цветной бульвар»